Die 8 besten Geschenkideen für Rohköstler, Veganer & Gesundheitsfanatiker

Die 8 besten Geschenkideen für Rohköstler, Veganer & Gesundheitsfanatiker

Geschenkideen für Weihnachten

Bestimmt haben auch Sie gute Freunde oder Verwandte, die sehr auf ihre Gesundheit und damit auch Ernährung achten.

Vielleicht handelt es sich um Veganer, die auf jegliche tierische Produkte verzichten oder Rohköstler, die sich ausschließlich von Lebensmittel ernähren, die nicht über 40 Grad erhitzt wurden.

Auf der Suche nach einem geeigneten Weihnachtsgeschenk fragen Sie sich bestimmt jedes Jahr aufs Neue: Was kann ich bloß schenken?

Keine Sorge! Dieses Jahr wird es für Sie bestimmt um einiges leichter, das passende Geschenk für Ihre Lieben zu finden.

Wir haben für Sie die 8 besten Geschenkideen zusammengestellt. Von nützlichen Küchenutensilien über Schokoriegel bis hin zu klassischen Geschenken wie Bücher ist für jeden Geschmack und Geldbeutel etwas dabei.

1. Für frische, neue Ideen in der Küche: Rezeptbücher

Ein Rezeptbuch für die ganze Familie

Bücher sind die Klassiker unter den Geschenken. Besonders Kochbücher bieten sich wunderbar zum Verschenken für Gesundheitsbewusste an. Nicht nur für Einsteiger, sondern auch für echte Profis sind Anregungen für neue Gerichte gold wert.

Tolle Rezeptbücher für Veganer oder Rohköstler gibt es bereits ab 10€. E-Books sind sogar noch etwas preisgünstiger. Auch wenn es weihnachtliche Rezepte sein sollen, finden Sie eine breite Auswahl an Back- und Kochbüchern in Ihrem nächsten Buchhandel oder auch bei Amazon.

2. Das Besondere für jeden Tag: Außergewöhnliche Lebensmittel

Mit gesunden Lebensmittelprodukten, die etwas höherpreisig sind und daher vielleicht nicht Bestandteil der Alltagsküche sind, überraschen Sie jeden Gesundheitsfanatiker.

Etwas Gesundes für Zwischendurch? Mit außergewöhnlichen Schokoriegeln z.B. aus Hanfsamen, rohem Kakao und anderen Superfoods (schon ab 3€) versüßen Sie jedem Veganer den Tag. Auch herzhafte Snacks wie
Grünkohlchips bieten sich super zum Verschenken an. Zum Kochen und Backen ist roher Agavensirup eine tolle Alternative zu Zucker.

Für leckere Smoothies oder auch für das morgendliche Müsli sind Superfoods in Pulverform z.B. Mischungen aus Lúcumapulver, Matchapulver oder Chiasamen eine gesunde und köstliche Extra-Zutat.

Viele Produkte finden Sie im Reformhaus, Bioladen oder auch in speziellen Online-Shops. Achten Sie auf das Vegan-Siegel, damit Sie sicher sein können, dass das Produkt ohne tierische Zutaten auskommt.

3. Längere Frische & Haltbarkeit: Das Vakuumiergerät

Ein Vakuumiergerät für die bessere Konservierung von Lebensmitteln

Auf den ersten Blick hört sich das eventuell nicht nach einem idealen Geschenk an, aber das täuscht. Vakuumiergeräte sind äußerst praktisch. Gerade Rohköstler, die sehr viel frische Lebensmittel zu Hause aufbewahren, profitieren davon.

Das Gerät spart Zeit, Geld, Platz und Energie! Denn seien wir doch mal ehrlich. Wer geht schon gerne jeden zweiten oder dritten Tag los, um frische Lebensmittel zu kaufen?

Durch das Vakuumieren halten sich Lebensmittel oder sogar ganze Mahlzeiten länger frisch und können sogar schonend vakuum-gegart werden. Dadurch, dass die Luft beim Vakuumieren entzogen wird, muss man sich auch nicht vor Gefrierbrand fürchten und spart Platz ein.

4. Für mehr Abwechslung auf dem Teller: Der Spiralschneider

Ein Spiralschneider für kreative Rezepte

Zucchini-, Kürbis-, oder andere Gemüsespaghetti stehen bei Rohköstlern fest auf dem Speiseplan. Aber auch für Leute, die sich Low-Carb ernähren, sind Spiralschneider ein unerlässliches Küchenutensil.

Gemüsenudeln können mit verschiedensten Soßen kombiniert werden und lassen viel Spielraum für kreative Rezepte. Damit kann Ihr Beschenkter bei der nächsten Essenseinladung seine Gäste richtig beeindrucken.

Spiralschneider gibt es schon ab 20€ im Handel.

5. Nicht nur für vegane Sojamilch: Der Sojamilchbereiter

Anstatt Kuhmilch verwenden Veganer alle Arten von Getreide- und Nussmilch für die Zubereitung z.B. von Müsli, Smoothies, Dressings, Dips uvm.

Kuhmilchersatz ist im Supermarkt oft sehr kostspielig. Mit der Anschaffung eines Sojamilchbereiters können nicht nur Kosten eingespart werden, sondern man kann auch sicher sein, dass sich in der Ersatzmilch keine unnötigen Zusatz- und Konservierungsstoffe befinden.

Ein echtes Allroundtalent ist der Sojamilchbereiter von SoyLove. Veganer können mit diesem Gerät richtig experimentieren. Nicht nur Soja-, Getreide- und Nussmilch, sondern auch Suppen, Kräutertees oder Babynahrung können damit zubereitet werden.

Sogar Tofu, der Fleischersatz für Veganer, kann mit dem Gerät hergestellt werden.

6. Das Must-Have in der Küche: Der Mixer

Weihnachtssmoothies mit einem Mixer von Vitality 4 Life zubereitet

Sowohl für Veganer als auch Rohköstler und Gesundheitsfanatiker sind Standmixer für die Zerkleinerung von rohem Gemüse, Obst und sogar Nüssen ein absolutes Must-Have in der Küche.

Damit Ihr Beschenkter auch lange Freude an dem Gerät hat, sollten Sie auf eine starke Motorleistung, hochwertige Messer und auf einen Kunststoffbehälter aus BPA-freiem Tritan achten. Die Modelle von Vitality 4 Life erfüllen beispielsweise alle diese Kriterien.

Auch grüne Smoothies, die voll von Nährstoffen stecken, können mit dem Standmixer mühelos zubereitet werden. Dafür bietet sich super ein handliches Modell an, mit dem der zubereitete Smoothie sogar direkt in den To-Go-Behältern überall mit hin genommen werden kann.

7. Für schmackhafte Snacks: Der Dörrautomat

Gesunde Snacks mit einem Dörrautomaten von Vitality 4 Life zubereitet

Ein ganz besonderes Geschenk ist der Dörrautomat. Nicht nur alle Arten von Früchten können damit getrocknet werden, sondern auch verschiedene Snacks, Joghurt und sogar Brot kann hergestellt werden.

Dörren gilt als eine der gesündesten Konservierungsmethoden und lässt jedes Herz eines Gesundheitsfanatikers höher schlagen.

Da der Dörrautomat so vielseitig anwendbar ist, wird er sich schnell zum Lieblingsgerät in der Küche Ihres Beschenkten mausern.

Auch der Zubereitung gesunder Weihnachtsplätzchen aus Obst, Nüssen und Samen steht damit nichts mehr im Wege.

8. Für die Herstellung von echten Energie-Boostern: Der Entsafter

Zubereitung von gesunden Säften mit einem Entsafter von Vitality 4 Life

Mehr Energie, besserer Schlaf und ein stärkeres Immunsystem - frische, kaltgepresste Säfte sind im Gegensatz zu Säften aus dem Supermarkt wahre Gesundheits-Booster. Sie enthalten jede Menge Vitamine und Nährstoffe.

Die Auswahl ist äußerst groß - von Entsaftern für ganze Früchte (Whole Slow Juicer genannt), Entsafter für Weizengras und andere faserreiche Zutaten über preisgünstigere und kompakte Modelle.

Bei allen Entsaftern von Vitality 4 Life handelt es sich um Kaltentsafter, die eine wesentliche bessere Saftqualität liefern als Zentrifugalentsafter. Außerdem haben die Slow Juicer den Vorteil, dass die Säfte nach dem Zubereiten bis zu 48 Stunden haltbar sind.

 

Wir hoffen, dass Sie sich mit unseren Geschenkideen einige Inspirationen geholt haben. Natürlich gibt es noch viele weitere tolle Geschenke, lassen Sie Ihrer Fantasie einfach freien Lauf. Wie wäre es mit einem veganen Kochkurs oder einem Jahresabo für eine Obst- und Gemüsekiste, die wöchentlich oder monatlich nach Hause geliefert wird?

Sie haben Fragen zu unseren Geschenkideen oder anderen Produkten? Unser Kundenservice ist rund um die Uhr für Sie da.

Frohes Schenken und eine besinnliche Weihnachtszeit wünscht Ihnen

 

Ihr Vitality4Life-Team


Sarah Wagner