Seit über 25 Jahren entwickelt Vitality 4 Life Produkte für Ihr zu Hause, die gesundheitsfördernd sind. 

Wir glauben, dass Sie ein glücklicheres und längeres Leben führen werden, wenn Sie sich mit Produkten ausstatten, die eine gute Ernährung fördern, Sie fit halten und für Entspannung sorgen. 

Essen Sie mehr Rohkost

Kochen neigt im Allgemeinen dazu, lebende Enzyme in Ihrem Essen zu reduzieren. Diese Enzyme unterstützen die Verdauung und können helfen, chronische Krankheiten zu bekämpfen. Täglicher Kaltpresssaft oder Smoothies sind eine effektive und schnelle Möglichkeit, Ihren Körper wieder aufzufüllen und gesund zu bleiben.

Bewegen Sie sich

Kämpfen Sie gegen eine Erkältung? Fühlen Sie sich ständig müde? Bringen Sie Bewegung in Ihren Alltag: Sie werden sich sofort besser fühlen, wenn Sie ein paar Mal pro Woche einen täglichen Spaziergang machen oder einer einfachen Trainingsroutine folgen.

Körperliche Aktivität kann helfen, Bakterien aus den Lungen und Atemwegen zu spülen und Sport im Allgemeinen führt zu einer Veränderung der Antikörper und weißen Blutkörperchen, was die Zellen des Immunsystems sind und Krankheiten bekämpfen. Der kurze Anstieg der Körpertemperatur während und direkt nach dem Training kann das Wachstum von Bakterien verhindern. Des Weiteren verlangsamt Sport die Freisetzung von Stresshormonen, was vor Krankheiten schützen kann.*

Hot Stuff - Sauna und saunieren 

Abgesehen von den allgemeinen Verjüngungs- und Entspannungsvorteilen können die hohen Temperaturen dazu beitragen, Sie vor Viren zu schützen.

Viele Experten sind davon überzeugt, dass ein tägliches Saunieren gut für Ihre Gesundheit ist.

Die Kraft des Wassers 

Das Trinken von Wasser sorgt dafür, dass Ihr Blut Sauerstoff zu allen Zellen Ihres Körpers transportiert und sie auf einem optimalen Niveau funktionieren.

Das Wasser sollte idealerweise destilliert werden, da es in der Lage ist, viele der Verunreinigungen in Ihrem System zu sammeln.

*Quelle: U.S. National Library of Medicine