Welche Vibrationsplatte ist die Beste für mich?

Welche Vibrationsplatte ist die Beste für mich?

Frau mit nachdenklichem Ausdruck

Gewichtsverlust, Muskelstraffung, verbesserte Haltung - mit dem Training auf der Vibrationsplatte tun Sie Ihrer Gesundheit und Fitness wahrlich Gutes.

Aufgrund der zahlreichen Vorteile haben Sie sich dafür entschieden, eine Vibrationsplatte zu kaufen, sind sich aber unsicher, für welche Sie sich entscheiden sollen? Dann kann Ihnen unsere Gegenüberstellung von verschiedenen Vibrationsplatten sicher weiterhelfen.

Mittlerweile gibt es eine große Auswahl an Vibrationsplatten auf dem Markt. Es gibt Standgeräte mit Säule und die weitaus flexibleren Modelle ohne Säule.

Welche Vibrationsplatte für Sie persönlich am besten geeignet ist, hängt davon ab, welche Ergebnisse Sie erzielen wollen und was Ihre Anforderungen an das Gerät sind. Wie auch bei anderen Fitnessgeräten hat jeder Nutzer seine persönlichen Vorlieben bezüglich der Intensität des Workouts, der Ausstattung und Funktionen.

Ausschlaggebende Kauffaktoren

Neben der Leistung der Vibrationsplatte, dem Zubehör oder dem Preis gibt es einige Dinge, die Sie bei Ihrer Kaufentscheidung mit einbinden sollten. Auf was Sie auf jeden Fall beim Kauf einer Vibrationsplatte achten sollten, erfahren Sie hier.

Vibrationsplatten mit verschiedenen Arten von Vibrationsbewegungen

1. Art der Vibrationsbewegung

Als erstes sollten Sie sich überlegen, welche Art von Vibrationsbewegung die Richtige für Sie ist. Davon hängt es nämlich ab, welche Muskeln während des Training angesprochen werden.

Grundsätzlich werden bei Vibrationsplatten drei verschiedene Arten von Vibrationsbewegungen unterschieden:

1.1. Vertikale Vibrationen

Da die Vibrationsplatten bei dieser Art von Vibrationsbewegung nur von unten nach oben vibrieren, werden ausschließlich Muskelgruppen entlang der Querachse des Körpers stimuliert.

1.2. Seitenalternierende bzw. oszillierende Vibrationen

Diese äußerst flexible Bewegungsart wird auch Wipp-System genannt. Die Vibrationen passen sich den Bewegungen des Nutzers an und garantieren dadurch einen natürlichen Trainingseffekt.

1.3. Dreidimensionale bzw. triaxiale Vibrationen

Zusätzlich zu den vertikalen Vibrationen bewegen sich 3D-Vibrationsplatten auch auf der horizontalen Ebene. Dies sind fast kreisförmige Bewegungen. Außerdem werden bei dieser Bewegungsart zwei verschiedene Motoren kombiniert, aus denen der Nutzer den gewünschten Modus wählen kann. So können weit mehr Muskelgruppen angesprochen werden als beim vertikalen System.

Display von einer Vibrationsplatte

2. Einstellungsmöglichkeiten

Äußerst wichtig ist es, auf die verschiedenen Einstellungsmöglichkeiten zu achten, um das Training auf seine eigenen Bedürfnisse und Vorlieben zuzuschneiden.

Die Frequenz ist die Anzahl der horizontalen oder vertikalen Bewegungen der Plattform pro Sekunde. Höhere Frequenzen erzeugen eine schnellere Bewegung und damit erhöht sich die Häufigkeit, mit der sich Ihre Muskeln zusammenziehen und entspannen.

Wie genau Muskeln auf Vibrationen reagieren, ist jedoch von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Daher sollten Sie bei der Einstellung der Frequenzen, die für Sie am besten geeignet sind, unbedingt von Ihrem Körpertyp, Ihrem Fitnesslevel und Ihren gewünschten Ergebnissen abhängig machen.

Bei den Vibrationsplatten haben Sie die Auswahl von bis zu 99 verschiedenen Geschwindigkeitseinstellungen. Denken Sie daran, , dass sich die Gesamtkraft der Maschine nicht in der Anzahl der Geschwindigkeitseinstellungen widerspiegelt.

Die Zwischenschritte bei 99 Geschwindigkeitsstufen sind kleiner. Der Unterschied zwischen den einzelnen Stufen wird dann so minimal, dass normalerweise die Geschwindigkeit um mehrere Stufen erhöht werden muss, um eine wirkliche Veränderung zu spüren.

Gerade für Anfänger sind voreingestellte Trainingsprogramme äußerst nützlich, um sich mit den verschiedenen Geschwindigkeitsstufen vertraut zu machen und ein Gefühl für die Intensität zu bekommen.

3. Motorleistung

Der Motor ist nicht nur ausschlaggebend für die Stärke der Vibrationen, sondern auch für deren Qualität. Am besten wählen Sie eine Vibrationsplatte mit einem Wechselstrom-Motor. Diese Motoren werden eigens für Vibrationsplatten hergestellt und sind wesentlich leiser als andere Motoren.

Bei den Vibrationsplatten von VibroSlim werden ausschließlich Wechselstrom-Motoren verwendet.

Die Wattzahl ist im Vergleich zu der Art der Vibrationsbewegung nicht so entscheidend für die Qualität der Vibrationen. Für ein effektives Vibrationstraining genügt ein Motor mit 200 Watt.

Mann und Frau beim Joggen in der Natur

4. G-Kraft

Auf den Vibrationsmaschinen wird der Körper kontinuierlich hin und her bewegt. Um den Körper stabil zu halten, ziehen sich die Muskeln zusammen und entspannen sich wieder.

Die G-Kraft misst den Druck bzw. die Belastung, die auf die Muskeln ausgeübt wird und gegen die die Muskeln als Reaktion auf die Schwerkraft ankämpfen müssen. Je größer die G-Kraft, umso stärker ist auch die Muskelbelastung.

5. Gewicht und Beweglichkeit

Ein weiteres wichtiges Kriterium beim Kauf einer Vibrationsplatte ist das Gewicht. So wiegen Standgeräte mit einer Säule zwar wesentlich mehr als Platten ohne Säule, haben aber aufgrund dessen auch eine höhere Standfestigkeit.

Besonders leichte Vibrationsplatten dagegen haben den Vorteil, dass sie sich mühelos bewegen und verstauen lassen. Gerade für das Training zu Hause bieten sich die kleineren Vibrationsplatten ohne Säule aufgrund ihrer Flexibilität und geringem Gewicht optimal an.

6. Preis

Für Ihre Sicherheit und eine angemessene Qualität sollten Sie beim der Kauf der Vibrationsplatte nicht sparen.

Die Preisspanne bei Vibrationsgeräten ist enorm. So bekommen Sie gute Modelle ohne Säule schon bereits ab 200 €.

Standgeräte mit Säule sind wesentlich teurer. Dafür sollten Sie mit einem Preis ab 1000 € rechnen.

Vibrationsplatten zubehör vibroslim radial 3D

7. Zubehör

Nicht nur das Gerät an sich sollte ausschlaggebend für Ihren Kauf sein. Bei Kompaktgeräten ohne Säule sollten Sie unbedingt darauf achten, dass eine Fernbedienung zur Geschwindigkeitsregulierung und für andere Einstellungen mitgeliefert wird. Sonst müssen Sie sich jedes Mal bücken, um Einstellungen zu ändern.

Zudem ist es äußerst praktisch, wenn im Lieferumfang des Vibrationsgeräts bereits Übungsposter oder eine DVD mit Anleitung enthalten sind. Auch Widerstandsbänder, mit denen Sie gezielt bestimmte Körperregionen trainieren können, sind ein willkommenes Extra.

8. Garantie

Eine umfangreiche Garantie ist der beste Indikator dafür, dass der Lieferant von der Qualität und Leistung der Vibrationsplattform überzeugt ist.

Suchen Sie sich deshalb einen Anbieter, der Ihnen eine möglichst lange Garantie auf Ihr Gerät gibt.

Unsere Modelle im Vergleich

Bei Vitality 4 Life können Sie zwischen drei verschiedenen Vibrationsgeräten wählen. Im Lieferumfang all unserer Modelle ist enthalten:

  • Fernbedienung
  • Set an Widerstandsbändern
  • Poster mit verschiedenen Übungen
  • Anleitungs-DVD

Als besonders nützliches Extra hat sich die Bluetooth-Funktion mit eingebauten Lautsprechern erwiesen, die bei allen drei Vibrationsplatten von VibroSlim vorhanden ist. So ist es ein Leichtes, Ihr Workout mit Ihrer Lieblingsmusik zu untermalen.

Doch hat jede einzelne Vibrationsplatte auch ihre eigenen Vorzüge. Welche das sind und welches Gerät das Passende für Sie ist, stellen wir Ihnen im Folgenden vor.

Vibroslim Tone

VibroSlim Ultra Pro

VibroSlim Radial 3D

VibroSlim Tone

VibroSlim Ultra Pro

VibroSlim Radial 3D

Preis197,00€275,00€345,00€
Farbenschwarz/weiß/rotgold/rotschwarz/weiß/rot
Geschwindigkeitsbereich1 - 991 - 501 - 20
VibrationsbewegungOszillierendOszillierendOszillierend + Linear + 3D Tri-planar
Voreingestellte Programme343
Frequenz5-12 Hz5-10 Hz5-10 Hz
Wattzahl200w200w200w
Wechselstrommotor200w200w200w
Produktgewicht11.8 kg12.8 kg22 kg
Max. Traggewicht125 kg125 kg125 kg
ProduktabmessungenL 65 cm x B 38.8 cm x H 12.5 cmL 61.5 cm x B 37.5 cm x H 14.2 cmL 80.5 cm x B 46 cm x H 15.2 cm
G-Kraft3.5G2.4G3G

1. VibroSlim Tone Vibrationsplatte - kompakt, leicht & leistungsstark

Vibro Slim Tone Vibrationsplatte in weiß

Die VibroSlim Tone Vibrationsplatte besticht mit ihrem hervorragenden Preis-Leistungs-Verhältnis. Zu dem Aktionspreis von 182 € können Sie ganz bequem von zu Hause aus trainieren. Dank modernster Vibrationstechnologien und G-Kräften von 3,5 G gestalten Sie Ihr Workout zu einem äußerst effektiven Weg, Ihren Muskelaufbau zu fördern und Fett zu verbrennen.

Die drei voreingestellten Programme helfen besonders Anfängern, mit dem Gerät vertraut zu werden. Mit insgesamt 99 Geschwindigkeitsstufen kann der Nutzer seinen ganz individuellen Trainingsrhythmus finden.

Doch was dieses Vibrationsgerät besonders auszeichnet, ist das äußerst geringe Gewicht von gerade einmal knappen 12 kg. Auch dank der Höhe von weniger als 13 cm lässt sich das Modell mühelos verstauen und bewegen - egal ob unter Ihrem Bett oder im Schrank, auch Nutzer mit wenig Wohn- oder Stauraum können die VibroSlim Tone zu Hause aufbewahren, ohne dass sie viel Platz wegnimmt.

Senioren auf dem Fahrrad

Für wen ist die Vibrationsplatte geeignet?

Die VibroSlim Tone ist dank ihrem unschlagbaren Preis perfekt für Einsteiger. Dabei spielt Ihr Fitnesslevel oder Alter keine Rolle. So können sowohl Sportanfänger, die bisher einen eher sesshaften Lebensstil geführt haben, als auch fortgeschrittene Fitnessbegeisterte mit der Vibrationsplatte sich langsam an das Training herantasten.

Wenn Sie außerdem ein flexibles und leichtes Modell suchen, das Sie nach dem Workout ganz einfach wieder verstauen können, dann ist die derzeit leichteste und dünnste Vibrationsplatte auf dem Markt die perfekte Wahl für Sie.

2. VibroSlim Ultra Pro Vibrationsplatte - modernster Look

VibroSlim Ultra Pro Vibrationsplatte

Sie möchten wissen, wie viele Kalorien Sie genau während des Trainings verbrennen? Dann ist die VibroSlim Ultra Pro die richtige Vibrationsplatte für Sie! Dank eingebautem Kalorienzähler können Sie Ihre Resultate kontinuierlich verfolgen. Über das moderne LED-Display und Bedienfeld können Sie zwischen 50 Geschwindigkeitsstufen wählen.

Die VibroSlim Ultra Pro verfügt sogar über vier voreingestellte Programme, was ein Programm zusätzlich zu der VibroSlim Tone Vibrationsplatte darstellt.

Durch ihre stromlinienartige Form wirkt sie besonders modern und stylisch. Auch diese Vibrationsplatte ist mit 12,8 kg ein regelrechtes Leichtgewicht und kann mit einer Höhe von nur 14 cm problemlos verstaut werden.

Wie auch auf der VibroSlim Tone werden Ihre Muskeln auf der Vibrationsplatte dank modernster Vibrationstechnologie optimal trainiert. Mit Hilfe der G-Kraft von 2,4 G werden all Ihre Körperteile beansprucht und Sie verbrennen fleißig Kalorien.

Für wen ist die Vibrationsplatte geeignet?

Wenn Sie Ihren Trainingserfolg genau messen möchten und Wert auf ein modernes Bedienfeld und Aussehen legen, dann ist die VibroSlim Ultra Pro bestens für Sie geeignet. Die Auswahl aus vier verschiedenen Programmen lässt Ihnen außerdem viel Spielraum.

3. VibroSlim Radial 3D Vibrationsplatte - 3 Vibrationsmodi in 1 Gerät

VibroSlim Radial 3D Vibrationsplatte

Mit der VibroSlim Radial 3D kaufen Sie im Endeffekt drei Geräte in nur einem einzigen Modell. Sie können Ihren Körper nicht nur in der horizontalen und vertikalen Bewegung trainieren, sondern auch tri-planar. Dank eines komplexen, internen Dual-Motors mit 0,544 PS kann sich die Plattform gleichzeitig in 3 Richtungen bewegen.

Die Radial 3D verfügt auch über einen eingebauten Kalorienzähler, ein LED-Display und Bedienfeld und Sie können zwischen drei voreingestellten Programmen und 20 Geschwindigkeitsstufen wählen.

Durch die zwei eingebauten Motoren ist diese Vibrationsplatte mit 22 kg und einer Höhe von 14 cm um einiges schwerer und höher als die anderen zwei Modelle. Doch mit Hilfe einer Rolle an der Geräteunterseite kann auch die Radial 3D relativ einfach bewegt und verstaut werden.

Durch den oszillierenden 3D-Modus und einer G-Kraft von 3 G gestalten Sie Ihr Training bezüglich Fettverbrennung, Straffen und Muskelaufbau noch effizienter als mit traditionellen Vibrationsplatten.

 

Für wen ist die Vibrationsplatte geeignet?

Da der Nutzer zwischen verschiedenen Vibrationsmodi frei wählen kann, ist die VibroSlim Radial 3D besonders für jene geeignet, die Ihr Training so individuell wie möglich gestalten möchten. Nicht nur in vielen Reha-Einrichtungen werden diese neuesten Vibrationsplatten eingesetzt, sondern auch professionelle Athleten und Sportteams benutzen die 3D Platten, um Ihren Körper zu trainieren. Legen Sie also Wert auf ein persönliches Ganzkörper-Workout mit maximalen Ergebnissen, dann ist die VibroSlim Radial 3D perfekt für Sie.

Haben Sie das passende Modell gefunden?

Um Ihre Entscheidung zu erleichtern, bieten wir für alle Vibrationsplatten eine Zufriedenheitsgarantie von 30 Tagen an. Wenn Sie mit Ihrem Modell nicht zufrieden sein sollten, dann erstatten wir Ihnen den Betrag zurück. Außerdem sichern wir jedem Gerät eine Garantie von drei Jahren zu.

VibroSlim Tone Vibrationsplatte

✓ Die Vibrationsplatte mit dem besten Preis-Leistungs-Verhältnis. ✓ Widerstandsbänder, DVD, Wandposter & Fernbedienung enthalten ✓ 3 voreingestellte Programme ✓ 99 Geschwindigkeitsstufen ✓ Verfügbar in Weiß, Schwarz und Rot ✓ 3 Jahre Garantie ✓ Bluetooth-Verbindung mit Lautsprechern ✓ 20 EURO Rabatt!!! Nutzen Sie hierfür den Rabattcode: SLIM20

Vibroslim Ultra Pro

✓ Bluetooth-Verbindung mit Lautsprechern ✓ Eingebauter Kalorienzähler, damit Sie Ihre Resultate verfolgen können ✓ LED-Display und Bedienfeld ✓ Widerstandsbänder, Poster mit Übungen, Bedienungsanleitung & Fernbedienung inklusive ✓ 4 eingebaute Programme ✓ 50 Geschwindigkeitseinstellungen ✓ Erhältlich in Gold & Rot ✓ 3 Jahre Garantie ✓ 20 EURO Rabatt!!! Nutzen Sie hierfür den Rabattcode: SLIM20

VibroSlim Radial 3D Vibrationsplatte

✓ Aktuellste Technologie - 3 Vibrationsmodi in 1 Gerät ✓ 2 eingebaute Motoren ✓ LED-Display und Bedienfeld ✓ Widerstandsbänder, Poster mit Übungen, Bedienungsanleitung & Fernbedienung inklusive ✓ 3 integrierte, voreingestellte Programme ✓ 20 Geschwindigkeitseinstellungen ✓ Erhältlich in Schwarz, Weiß und Rot ✓ 3 Jahre Garantie ✓ Bluetooth-Verbindung mit Lautsprechern ✓ Eingebauter Kalorienzähler, damit Sie Ihre Resultate verfolgen können ✓ 20 EURO Rabatt!!! Nutzen Sie hierfür den Rabattcode: SLIM20


Sarah Wagner