Helle, frische und makellose Haut ist etwas, das wir alle gerne hätten. Kosmetik cremes und aktuelle Verfahren können bei Hautproblemen manchmal von außen helfen. Im Wesentlichen aber gilt: innen gut - außen gut! Alles Gute was wir unserem Körper verabreichen spiegelt sich auch im Äußeren.

Wenn es uns an Nährstoffen fehlt, so zeigt sich das zuallererst an unserer Haut wider. Das kann sich dann z.B. durch Hautunreinheiten, Akne, Verfärbungen, Fleckenbildung, Pigmente bemerkbar machen. Wir haben einige Saftrezepte mit Informationen für die Gesundheit der Haut, gezielt mit besonderem Schwerpunkt auf trockene, alternde und Akne Haut zusammengestellt.

Sie können Ihre Haut ganz einfach schön trinken!

Saft Rezepte für gesunde Haut

Unsere Saftrezept Sammlung soll allgemein für Vitalität und Ausstrahlung der Haut sorgen, egal in welchem Alter oder Hauttyp. Erhalten Sie strahlende Haut, indem sie den Körper mit den benötigten Nährstoffen versorgen und sehen Sie den Unterschied in Ihrer Haut!

Strahlend Hell

Wir empfehlen hier den: BioChef Axis Compact

• 4 Karotten
• Handvoll Spinat
• Handvoll Petersilie
• 1/2 Apfel

Karotten mit Vitamin A in Form von Beta-Karotin verpackt. Beta-Carotin ist ein starkes Antioxidans, das die Zellen vor Degeneration verhindert und hilft bei der Verlangsamung von Hautalterung. So pflegen Sie ein jugendliches Aussehen. Vitamin A hilft dem Körper dabei das Gewebewachstum, die Knochen und Zähne zu erhalten. Karotten haben auch eine große Menge an Vitamin C, die dem Körper helfen mehr Kollagen zu produzieren. Kollagen macht die Haut elastischer und verhindert Falten. Das Kalium sorgt für Wachstum neuer Hautzellen und hilft dem Körper das Elektrolytgleichgewicht aufrecht zu erhalten und reduziert Akne und Hautunreinheiten. Außerdem heilt und beugt Kalium bei Narben und dunklen Flecken vor.

Petersilie wirkt entgiftend und ist ideal für die Stimulierung der lymphatischen Symptome. Spinat hat Vitamin F (Omega-Fettsäuren Linolsäure und Alpha-Linolsäure), das sorgt für strahlende Haut. Die Nährstoffe in grünen Äpfeln haben einige Vorteile, darunter Betonung der Muskeln.

Saft Rezepte gegen das Altern der Haut

Unsere Gesichtshaut braucht ständig von innen und von außen entsprechend Flüssigkeitszufuhr. Von innen her erledigt man diese Aufgabe am besten mit frischen Säften. Gepreßte Säfte entgiften den Körper das bedeutet der Körper wird von Giftstoffen, die das Altern verursachen befreit. Jemand der regelmäßig frische Säfte trinkt fällt durch seine jugendliche Haut auf. Die folgenden Rezepte sollen Ihnen dabei helfen Ihre Haut jünger aussehen zu lassen.

Antioxidans Anti-Ageing Saft

Das Beste Ergebnis bekommen Sie hier mit dem: BioChef Atlas Whole

• 1/2 Tasse Erdbeeren
• 1 Tasse Blaubeeren
• 1/2 grüner Apfel
• 1/2 Rote Bete

Mehrere Studien bestätigen, daß Beeren das beste Mittel sind, sich mit mehr gesunden Antioxidantien zu versorgen, die vor Krankheiten schützen und die Haut straffen. Antioxidantien beschleunigen die Zellteilung und die Zellregeneration, bei Alterung beginnen diese jedoch zu verlangsamen. Sie helfen bei Entgiftung und unterstützen die Leber. Rote Bete ist auch reich an Antioxidantien und gibt dem Saft eine tolle Süße.

Broccoli Saft zur Hautstraffung

Nutzen Sie Ihren: BioChef Axis

• 8 Stengel vom Brokkoli
• 3 Karotten
• 3 Stangen Sellerie
• 1/2 grüner Apfel

Normalerweise würden sie kein Broccoli in Ihren Saft auspressen? Doch Brokkoli hat viel an Vitamin C, das Infektionen bekämpft und die weißen Blutkörperchen erhöht. Es ist ein wesentlicher Bestandteil für Anti-Aging und Prävention. Sellerie ist auch ein wesentlicher Bestandteil, da sie Vitamin K besitzt, die zur Haustraffung beiträgt.

Saft Rezepte gegen Akne

Forschungsergebnisse haben gezeigt, daß folgende Störungen die größten Ursachen für Akne sind:

• in hormonellen Störungen (die auch durch Medikamente ausgelöst werden können)
• Blutzucker Schwankungen
• Verdauungsstörungen (die durch falsche Ernährung verursacht werden können)

Diese Saft Rezepte die gegen Akne helfen sollen, beinhalten Zutaten, die auf diese Störungen ausgerichtet sind. Denken Sie daran, manchmal ist es ein Versuch wert, und manchmal ist es aber auch ein Irrtum- je nachdem was am besten bei Ihnen funktioniert. Beginnen Sie mit den grundlegenden Saft Kombinationen und gewöhnen Sie Ihren Körper langsam an Säfte mit neuen Obst-und Gemüsesorten.

Gurkenwunder

Der BioChef Atlas erzielt hier ein TOP Ergebnis

• Ein paar Scheiben oder Stücke von Ananas
• 1/2 Gurke
• 1/2 grüner Apfel
• Kleines Stück Ingwer

Dieses Rezept ist besonders gut für die Verringerung von Akne oder anderen Hautunreinheiten. Bromelien heißen die Enzyme in der Ananas, die für gute Verdauung und gute Haut sorgen. Dieses Enzym wirkt auch wunderbar in einer Gesichtsmaske oder in einem Peeling verwendet werden. Gurke und Apfel sind Hautreiniger, die bei Hydration hilft und alkalisch wirkt. Die Gurke hat ein hohes Silizium und Schwefelgehalt, die gesunde Haut unterstützt gesund zu bleiben.

Dr. Norman Walker schreibt in seinem Buch „Frische Obst & Gemüsesäfte“: "Gurkensäfte helfen bei vielen Arten von Hautausschlägen..."

Die Haut ist das größte Organ im Körper und wenn sie nicht richtig hydratisiert wird kommt es zu Akne. Die Gurke hat ca. 95% Wassergehalt somit ist es ein fantastisches Mittel als Feuchtigkeitszufuhr.

Granatapfel Punch

• 1 großer Granatapfel
• 1/2 grüner Apfel
• 1/2 Rote Bete

Granatäpfel werden wurden bereits seit der Zeit der alten Ägypter in der Medizin eingesetzt. Für die Ägypter war Schönheit von größter Bedeutung. Granatäpfel sind reich an Antioxidantien, die dabei helfen Entzündungen zu hemmen und freie Radikale zu neutralisieren, Radikale die sonst zu Schäden in den Zellen und im Gewebe führen. Es sei vermerkt, daß jegliche Entzündung Pickel mit sich bringen kann. Granatapfelsaft kann helfen, Entzündungen zu behandeln und verhindern.

Die Mischung durch den grünen Apfel reduziert die Säure des Granatapfels und verlangsamt den Blutzuckerlauf. Das Vitamin C in der Roten Beete unterstützt das Immunsystem und ist auch reich an Antioxidantien. Durch die Stärkung des Immunsystems bekämpfen Sie auch gleichzeitig den Akne.
Abgepackter Granatapfelsaft aus dem Supermarkt enthält viel Zucker und bewirkt im Grunde das Gegenteil, da es schnell den Blutzuckerspiegel in die Höhe treibt. Um von den erstaunlichen Eigenschaften des Granatapfels zu profitieren, ist ein frisch gepreßter Saft essentiell.

Der Hippocrates Plus-Entsafter ist der beste Entsafter für die Herstellung Granatapfelsaft. Alternativ können Sie auch einen Hochleistungs-Mixer hierfür einsetzen.

Saft Rezepte für trockene Haut

Trockene Haut ist das Ergebnis für den Mangel an Feuchtigkeit im Körper. Es gibt viele Faktoren die zu trockener Haut führen einschließlich Winterwetter, Hautpflegeprodukte, Duschtemperatur und die Qualität des Duschwassers. Wenn Sie trockene Haut behandeln möchten, spielt die Flüssigkeitszufuhr die größte Rolle. Obst und Gemüse mit hohem Wassergehalt sind die beste Wahl für beste Ergebnisse!

Fenchel Flush

Wir empfehlen auch hier den: BioChef Axis Compact

• 1/2 Fenchelknolle
• 1/2 Gurke
• 4 Selleriestangen
• 1/2 Apfel

Fenchel enthält hohe Mengen an Zink. Zink ist ein wichtiger Nährstoff für die Gesundheit der Haut ist und unterstützt sogar Ekzeme. Fenchel enthält auch den Vitamin B-Komplex, das die Haut gesund hält. Zusammenfassend ist die Gurke unser Favorit für die gesunde Erhaltung der Haut und das Gemüse perfekt für die Hydratisierung der Haut. Sowohl Gurken und Sellerie enthalten Kieselsäure, die die Haut von innen nach außen mit Feuchtigkeit hält.

Falls Sie unter trockener Haut leiden, dann schauen Sie sich unsere anderen Wasserfilter Produkte an. Durch die Reduzierung des Chlor im Duschwasser können Sie Hauterkrankungen vorbeugen. Hier stellen wir Ihnen alle unsere Aquasana Produkte vor.

Fanden Sie unseren Artikel ’Saft Rezepte für gesunde Haut' hilfreich?

Falls Sie immer noch nicht ganz sicher sind bzw. Fragen hinsichtlich unserer Kalt-Press Entsafter haben, so zögern Sie nicht uns zu kontaktieren.

Oder vielleicht haben Sie ein Lieblings-Saft Rezept das Sie gerne mit uns teilen möchten?
Wir freuen uns über Ihre Nachricht, die Sie unten eingeben können.

[product id="497"]
[product id="334"]
[product id="330"]