Wo hat Pilates angefangen?

Joseph Hubertus Pilates wurde 1883 in Deutschland geboren. Da Joe als Kind an vielen Krankheiten litt, unter anderem Asthma, wandte er sich sportlichen Disziplinen der Leichtathletik zu, um die Symptome zu lindern. Er studierte verschiedene Übungsroutinen und war von der Idee des klassischen griechischen Ideals eines Menschen mit einem ausgeglichenen Körper, Geist und Seele fasziniert. Daraus wurde Pilates geboren.

 

1912 ging Joe nach Großbritannien, wo er als Verteidigungslehrer des Scotland Yard‘s arbeitete, wurde jedoch bei Ausbruch des Ersten Weltkriegs als „feindlicher Ausländer“ inhaftiert. Anstatt sich entmutigt zu fühlen, verbesserte er seine Ideen, indem er andere Inhaftierte trainierte. Dazu benutzte er die Federn, die an Krankenhausbetten montiert waren und trainierte Patienten gegen den Widerstand. Diese provisorischen Geräte waren die Innovation von späteren Gerätedesigns für Pilates. 

 

Im Jahr 1926 wanderte Joe mit seiner Frau Clara nach Amerika aus. Als sie in Amerika ankamen, eröffneten sie ein Studio in der Nähe des New Yorker Balletts. Dies führte dazu, dass viele Tänzer und andere Sportler sein Studio besuchten und seine Kunden wurden. Einige dieser Kunden eröffneten dann ihre eigenen Studios in den USA.

 

Dann rief Hollywood an und wo die Stars hingehen, folgen die Medien. Das Pilates-Geschäft boomte und eroberte den Fitness-Mainstream. Heutzutage betreiben über 10.000 Millionen Amerikaner Pilates Übungen und um die 2,9 Millionen Deutschen (use a Statistic from your territory)

 

Warum sind Pilates Übungen gesundheitsförderlich?

 

• Pilates Übungen verbessern die Flexibilität

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