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  1. Immunsystem: wie wir es mit Säften stärken können

    Immunsystem: wie wir es mit Säften stärken können

    Unser Immunsystem ist im wahrsten Sinne des Wortes "heilig". Deshalb müssen wir es täglich schützen und stärken. Wie? Mit kaltgepressten Säften zum Beispiel, denn diese bringen viele Vorteile mit sich. Ein absoluter Pluspunkt ist die Stärkung des Immunsystems!

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  2. Übungen zum Abnehmen mit einer Vibrationsplatte

    Übungen zum Abnehmen mit einer Vibrationsplatte

    Egal ob Sie Anfänger sind oder ob Sie schon Erfahrungen mit der Vibrationsplatte gesammelt haben, wir haben für Sie einige effektive Übungen zum Abnehmen auf ihrer Vibrationsplatte zusammengestellt.

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  3. Wie Vibrationsplatten beim Abnehmen helfen können

    Wie Vibrationsplatten beim Abnehmen helfen können

    Sie sind auf der Suche nach einer Methode, um Gewicht zu verlieren? Sie möchten bestimmte Körperteile festigen oder in Form bringen, doch dabei nicht Ihr eigenes Zuhause verlassen? Dann ist eine 3D Vibrationsplatte genau das Richtige für Sie! 3D Vibrationsplatten können Sie gezielt beim Abnehmen innerhalb kürzester Zeit unterstützen – noch dazu sind sie kompakt und passen damit in jede Wohnung.

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  4. Vegane Milchalternativen - Mandel,  Soja & Co

    Vegane Milchalternativen - Mandel, Soja & Co

    Mandelmilch, Sojamilch, Reismilch, Hafermilch, Cashewmilch und Co. haben für viele bereits einen festen Platz in der Kühlschranktür gefunden. Gerade in der veganen Küche sind sie nicht mehr wegzudenken. Für wen diese Alternative zur Milch vor allem von Vorteil ist und wie Sie diese am besten daheim zubereiten können, zeigen wir Ihnen in diesem Beitrag.

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  5. Cashew-Milch | 5 Gründe, die dafür sprechen

    Cashew-Milch | 5 Gründe, die dafür sprechen

    Cashew-Milch

    Warum wir Cashew-Milch lieben?

    Für diejenigen, die sich bewusst gegen Milchprodukte entscheiden, war Mandelmilch lange Zeit die Königin unter den Milchalternativen. Doch auch Cashew-Milch brauch sich keinesfalls hinter ihr verstecken. Warum, zeigen wir Ihnen hier.

    Cashewnüsse liefern Ihnen nicht nur einen enormen gesundheitlichen Vorteil. Auch die Milch, die aus ihnen erzielt werden kann, schmeckt viel besser. Gut, das ist natürlich Geschmackssache. Allerdings hat die Cashewmilch einen weniger intensiven Nussgeschmack im Vergleich zur Mandelmilch. Das

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  6. VegeBox - Ein Zuhause für Kräuter

    VegeBox - Ein Zuhause für Kräuter

    Ihr hydroponischer VegeBox Indoor Garten ist perfekt für den Anbau von leckeren Kräutern geeignet, die Sie zum Garnieren von Ihren Speisen oder als pflanzliche Heilmittel in beruhigenden Tees und Tinkturen verwenden können. Das Gute daran ist, Sie können die selbstgezogenen Kräuter in Ihrem Dörrautomaten oder Ofen trocknen und in verschlossenen Gläsern bis zu sechs Monaten aufbewahren.

    Keine Überbleibsel mehr, nur noch nützliche Reste

    Getrocknete Kräuter sind ein einfacher

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  7. Rezept: Leckere Bananen-Chips im Dörrgerät

    Rezept: Leckere Bananen-Chips im Dörrgerät

    Warum wir so verrückt nach dem gedörrten Bananensnack sind:

    Die Australian Banana Webseite sagt „PEEL GOOD, FEEL GOOD.“, was auf die wertvollen Inhaltsstoffe der Banane hinweist. Bananen liefern uns knochenstärkendes Magnesium, Folsäure für einen gesunden Geist und Vitamin B6, damit wir mit Energie in den Tag starten können. Wenn Sie leckere langanhaltende Bananen-Snacks zubereiten wollen, dann trocknen Sie die Bananen einfach in Ihrem BioChef Dörrgerät.

    Banana chips on a plate

    Wie Sie Bananen-Chips im Dörrgerät zubereiten

    Je reifer die Frucht, desto intensiver und süßer

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  8. VegeBox Microgreens – kleine Powerpflanzen!

    VegeBox Microgreens – kleine Powerpflanzen!

    Beim Anbau von Microgreens gilt: je kleiner, umso besser

    Microgreens sind im Grunde junges Gemüsegrün, Gemüse-, Kräuter- oder essbare Blumenkeimlinge. Sie brauchen nicht viel Platz, sodass sie praktisch in einem Vegebox Hydrokultur Indoor-Garten anzubauen sind. Saftig, klein, aber voller nahrhafter Aromen erfreuen sich Microgreens an zunehmender Beliebtheit. Obwohl sie zart und empfindlich erscheinen mögen, sind sie leicht zu keimen. Im Normalfall dauert es fünf Tage von der Aussaat bis zur Ernte. Da freut sich sogar der ungeduldigste Gärtner.

    Die Heimhydroponik ist sehr beliebt, insbesondere bei denjenigen, die keinen Garten oder keine Terrasse haben. Mit der VegeBox nutzen Sie Ihren

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  9. Selleriesaft - der Trend in aller Munde

    Selleriesaft - der Trend in aller Munde

    Instagram wird immer grüner – Auslöser: der Superfood-Drink Selleriesaft

    Anthony William, das „Medical Medium“, steckt hinter dem Selleriesaft-Hype. Er behauptet, wir sollten jeden Morgen 500ml reinen Selleriesaft trinken, um unsere Gesundheit und Verdauung radikal zu verändern – und das alles in nur einer Woche! Anthony ist kein Arzt, Ernährungswissenschaftler oder Forscher. Was er macht, ist mit dem „Geist des Mitgefühls“ zu sprechen, um Informationen darüber zu erhalten, wie man Krankheiten heilt. Insbesondere über die, die die Ärzteschaft verblüffen und stutzen lassen. Funktioniert das wirklich?

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  10. Übungen zum Abnehmen mit einer Vibrationsplatte

    Übungen zum Abnehmen mit einer Vibrationsplatte

    Eine Vibrationsplatte kann Ihnen effektiv beim Abnehmen Zuhause helfen. Sie sind einfach zu bedienen und äußerst vielseitig in der Anwendung. Mit der richtigen Ernährung und den passenden Übungen können Sie den Abnehmprozess gezielt unterstützen.

    Egal ob Sie Anfänger sind oder ob Sie schon Erfahrungen mit der Vibrationsplatte gesammelt haben, wir haben für Sie einige effektive Übungen zum Abnehmen auf ihrer Vibrationsplatte zusammengestellt.

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  11. 10 Gründe, warum Sie einen Dörrautomaten kaufen sollten

    10 Gründe, warum Sie einen Dörrautomaten kaufen sollten

    Dörrautomaten nutzen sowohl Luft als auch Wärme, um die Feuchtigkeit und den Wassergehalt aus Lebensmitteln zu entziehen. Wasser trägt dazu bei, dass Lebensmittel verderben oder schlecht werden. Wenn Feuchtigkeit entzogen wird, können keine Bakterien wachsen und kein Schimmel entstehen. Im Normalfall werden ein Ventilator und ein Heizelement für den Dörrvorgang genutzt.

    Getrocknete Apfelringe aus dem Dörrautomaten

    Nahrungsmittel werden schon seit der Antike mithilfe von Sonne und Wind getrocknet und konserviert. Dies war die erste Form der Lebensmittelkonservierung, welche unsere Vorfahren durch Dürrezeiten und Hungersnöte gebracht hat.

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  12. Smoothies zum Abnehmen

    Smoothies zum Abnehmen

    Was ist wirklich dran an der Smoothie Diät?

    Der Sommer steht bereits in der Startlöchern, doch die Waage stagniert. Dabei wünscht sich der ein oder andere bestimmt ein paar Kilos weniger auf den Hüften. Eventuell auch Sie selbst? Dann aufgepasst: Wir verraten Ihnen gerne, warum Smoothies zum Abnehmen ideal sind und auf was sie bei der Smoothie Diät achten müssen.

    Junge Frau macht Smoothie zum Abnehmen zu Hause

    Das Smoothies im Trend liegen ist nicht neu. Sie sind überall zu finden, egal ob im Supermarkt oder im Rezeptteil ihrer Lieblingszeitschrift. Ganze Bücher wurden über die beliebten Powerdrinks bereits gefüllt und für den ein oder anderen sind Smoothies

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  13. Wie Vibrationsplatten beim Abnehmen helfen können

    Wie Vibrationsplatten beim Abnehmen helfen können

    Waage mit Apfel und Maßband

    Sie sind auf der Suche nach einer Methode, um Gewicht zu verlieren? Sie möchten bestimmte Körperteile festigen oder in Form bringen, doch dabei nicht Ihr eigenes Zuhause verlassen? Dann ist eine 3D Vibrationsplatte genau das Richtige für Sie! 3D Vibrationsplatten können Sie gezielt beim Abnehmen innerhalb kürzester Zeit unterstützen – noch dazu sind sie kompakt und passen damit in jede Wohnung.

     

    Wie kann ich mit einer 3D Vibrationsplatte Gewicht verlieren?

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  14. Gesunde Geschenkideen für Weihnachten

    Gesunde Geschenkideen für Weihnachten

    Freunde mit verschiedenen Weihnachtsgeschenken

    Wieder einmal steht die Weihnachtszeit vor der Tür und damit auch wieder die Frage, was man seinen Liebsten schenken soll. Gesundheit, Wohlbefinden, Wellness und ein wenig Urlaub für Geist, Körper und Seele sind Güter, die man kaum in Geld aufwiegen kann. Jedoch man kann dazu beitragen, indem man Hilfsmittel und Zutaten schenkt, die diese Dinge ermöglichen. Wann sonst, als gerade zur Weihnachtszeit könnte man einem Menschen besser zeigen, wie sehr einem diese Person am Herzen liegt. Kreative und praktische Geschenke für die Gesundheit sind immer sehr beliebt, da sie im Alltag angewendet werden können und oftmals für die kleine Auszeit oder für schöne Wohlfühlmomente sorgen.

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  15. Selbstgemachte Weihnachtsgeschenke aus der Küche

    Selbstgemachte Weihnachtsgeschenke aus der Küche

    Was spricht für Geschenke aus der Küche?

    Genuss wird gerade in der Weihnachtszeit ganz groß geschrieben. Warum also nicht anderen eine Freude bereiten mit einem selbstgemachten Mitbringsel aus der Küche?

    Denn - Geschenke aus der Küche...

    • sind persönlich, kreativ und kommen von Herzen.
    • fallen eher klein/minimalistisch aus.
    • eignen sich perfekt zu jedem Anlass.
    • ersparen einem die stressige Shopping-Tour in überfüllten Kaufhäusern.
    • meistens nicht zeitintensiv.
    • sind keine Staubfänger.

    Lust geweckt? Lassen Sie sich von unseren nachstehenden Geschenkideen inspirieren. Nachmachen ist ausdrücklich erwünscht. Alle Ideen lassen sich mit handelsüblichen Küchengeräten umsetzen.

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