Seit über 25 Jahren entwickelt Vitality 4 Life Produkte für Ihr zu Hause, die gesundheitsfördernd sind. 

Wir glauben, dass Sie ein glücklicheres und längeres Leben führen werden, wenn Sie sich mit Produkten ausstatten, die eine gute Ernährung fördern, Sie fit halten und für Entspannung sorgen. 

Essen Sie mehr Rohkost

Kochen neigt im Allgemeinen dazu, lebende Enzyme in Ihrem Essen zu reduzieren. Diese Enzyme unterstützen die Verdauung und können helfen, chronische Krankheiten zu bekämpfen. Täglicher Kaltpresssaft oder Smoothies sind eine effektive und schnelle Möglichkeit, Ihren Körper wieder aufzufüllen und gesund zu bleiben.

Bewegen Sie sich

Kämpfen Sie gegen eine Erkältung? Fühlen Sie sich s

Wo hat Pilates angefangen?

Joseph Hubertus Pilates wurde 1883 in Deutschland geboren. Da Joe als Kind an vielen Krankheiten litt, unter anderem Asthma, wandte er sich sportlichen Disziplinen der Leichtathletik zu, um die Symptome zu lindern. Er studierte verschiedene Übungsroutinen und war von der Idee des klassischen griechischen Ideals eines Menschen mit einem ausgeglichenen Körper, Geist und Seele fasziniert. Daraus wurde Pilates geboren.

1912 ging Joe nach Großbritannien, wo er als Verteidigungslehrer des Scotland Yard‘s arbeitete, wurde jedoch bei Ausbruch des Ersten Weltkriegs als „feindlicher Ausländer“ inhaftiert. Anstatt sich entmutigt zu fühlen, verbesserte er seine Ideen, indem er andere Inhaftierte trainierte. Dazu benutzte er die Federn, die an Krankenhausbetten montiert waren und trainierte Patienten gegen den Widerstand. Diese prov

Unser Immunsystem ist im wahrsten Sinne des Wortes "heilig". Deshalb müssen wir es täglich schützen und stärken. Wie? Mit kaltgepressten Säften zum Beispiel, denn diese bringen viele Vorteile mit sich. Ein absoluter Pluspunkt ist die Stärkung des Immunsystems!

Egal ob Sie Anfänger sind oder ob Sie schon Erfahrungen mit der Vibrationsplatte gesammelt haben, wir haben für Sie einige effektive Übungen zum Abnehmen auf ihrer Vibrationsplatte zusammengestellt.

Sie sind auf der Suche nach einer Methode, um Gewicht zu verlieren? Sie möchten bestimmte Körperteile festigen oder in Form bringen, doch dabei nicht Ihr eigenes Zuhause verlassen? Dann ist eine 3D Vibrationsplatte genau das Richtige für Sie! 3D Vibrationsplatten können Sie gezielt beim Abnehmen innerhalb kürzester Zeit unterstützen – noch dazu sind sie kompakt und passen damit in jede Wohnung.

Mandelmilch, Sojamilch, Reismilch, Hafermilch, Cashewmilch und Co. haben für viele bereits einen festen Platz in der Kühlschranktür gefunden. Gerade in der veganen Küche sind sie nicht mehr wegzudenken. Für wen diese Alternative zur Milch vor allem von Vorteil ist und wie Sie diese am besten daheim zubereiten können, zeigen wir Ihnen in diesem Beitrag.

Cashew-Milch

Warum wir Cashew-Milch lieben?

Für diejenigen, die sich bewusst gegen Milchprodukte entscheiden, war Mandelmilch lange Zeit die Königin unter den Milchalternativen. Doch auch Cashew-Milch brauch sich keinesfalls hinter ihr verstecken. Warum, zeigen wir Ihnen hier.

Cashewnüsse liefern Ihnen nicht nur einen enormen gesundheitlichen Vorteil. Auch die Milch, die aus ihnen erzielt werden kann, schmeckt viel besser. Gut, das ist natürlich Geschmackssache. Allerdings hat die Cashewmilch einen weniger intensiven Nussgeschmack im Vergleich zur Mandelmilch. Das

Ihr hydroponischer VegeBox Indoor Garten ist perfekt für den Anbau von leckeren Kräutern geeignet, die Sie zum Garnieren von Ihren Speisen oder als pflanzliche Heilmittel in beruhigenden Tees und Tinkturen verwenden können. Das Gute daran ist, Sie können die selbstgezogenen Kräuter in Ihrem Dörrautomaten oder Ofen trocknen und in verschlossenen Gläsern bis zu sechs Monaten aufbewahren.

Keine Überbleibsel mehr, nur noch nützliche Reste

Getrocknete Kräuter sind ein einfacher

Warum wir so verrückt nach dem gedörrten Bananensnack sind:

Die Australian Banana Webseite sagt „PEEL GOOD, FEEL GOOD.“, was auf die wertvollen Inhaltsstoffe der Banane hinweist. Bananen liefern uns knochenstärkendes Magnesium, Folsäure für einen gesunden Geist und Vitamin B6, damit wir mit Energie in den Tag starten können. Wenn Sie leckere langanhaltende Bananen-Snacks zubereiten wollen, dann trocknen Sie die Bananen einfach in Ihrem BioChef Dörrgerät.

Wie Sie Bananen-Chips im Dörrgerät zubereiten

Je reifer die Frucht, desto intensiver und süßer

Beim Anbau von Microgreens gilt: je kleiner, umso besser

Microgreens sind im Grunde junges Gemüsegrün, Gemüse-, Kräuter- oder essbare Blumenkeimlinge. Sie brauchen nicht viel Platz, sodass sie praktisch in einem Vegebox Hydrokultur Indoor-Garten anzubauen sind. Saftig, klein, aber voller nahrhafter Aromen erfreuen sich Microgreens an zunehmender Beliebtheit. Obwohl sie zart und empfindlich erscheinen mögen, sind sie leicht zu keimen. Im Normalfall dauert es fünf Tage von der Aussaat bis zur Ernte. Da freut sich sogar der ungeduldigste Gärtner.

Die Heimhydroponik ist sehr beliebt, insbesondere bei denjenigen, die keinen Garten oder keine Terrasse haben. Mit der VegeBox nutzen Sie Ihren

Instagram wird immer grüner – Auslöser: der Superfood-Drink Selleriesaft

Anthony William, das „Medical Medium“, steckt hinter dem Selleriesaft-Hype. Er behauptet, wir sollten jeden Morgen 500ml reinen Selleriesaft trinken, um unsere Gesundheit und Verdauung radikal zu verändern – und das alles in nur einer Woche! Anthony ist kein Arzt, Ernährungswissenschaftler oder Forscher. Was er macht, ist mit dem „Geist des Mitgefühls“ zu sprechen, um Informationen darüber zu erhalten, wie man Krankheiten heilt. Insbesondere über die, die die Ärzteschaft verblüffen und stutzen lassen. Funktioniert das wirklich?

Eine Vibrationsplatte kann Ihnen effektiv beim Abnehmen Zuhause helfen. Sie sind einfach zu bedienen und äußerst vielseitig in der Anwendung. Mit der richtigen Ernährung und den passenden Übungen können Sie den Abnehmprozess gezielt unterstützen.

Egal ob Sie Anfänger sind oder ob Sie schon Erfahrungen mit der Vibrationsplatte gesammelt haben, wir haben für Sie einige effektive Übungen zum Abnehmen auf ihrer Vibrationsplatte zusammengestellt.