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  1. Cashew-Milch | 5 Gründe, die dafür sprechen

    Cashew-Milch | 5 Gründe, die dafür sprechen

    Cashew-Milch

    Warum wir Cashew-Milch lieben?

    Für diejenigen, die sich bewusst gegen Milchprodukte entscheiden, war Mandelmilch lange Zeit die Königin unter den Milchalternativen. Doch auch Cashew-Milch brauch sich keinesfalls hinter ihr verstecken. Warum, zeigen wir Ihnen hier.

    Cashewnüsse liefern Ihnen nicht nur einen enormen gesundheitlichen Vorteil. Auch die Milch, die aus ihnen erzielt werden kann, schmeckt viel besser. Gut, das ist natürlich Geschmackssache. Allerdings hat die Cashewmilch einen weniger intensiven Nussgeschmack im Vergleich zur Mandelmilch. Das ist

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  2. VegeBox Microgreens – kleine Powerpflanzen!

    VegeBox Microgreens – kleine Powerpflanzen!

    Beim Anbau von Microgreens gilt: je kleiner, umso besser

    Microgreens sind im Grunde junges Gemüsegrün, Gemüse-, Kräuter- oder essbare Blumenkeimlinge. Sie brauchen nicht viel Platz, sodass sie praktisch in einem Vegebox Hydrokultur Indoor-Garten anzubauen sind. Saftig, klein, aber voller nahrhafter Aromen erfreuen sich Microgreens an zunehmender Beliebtheit. Obwohl sie zart und empfindlich erscheinen mögen, sind sie leicht zu keimen. Im Normalfall dauert es fünf Tage von der Aussaat bis zur Ernte. Da freut sich sogar der ungeduldigste Gärtner.

    Die Heimhydroponik ist sehr beliebt, insbesondere bei denjenigen, die keinen Garten oder keine Terrasse haben. Mit der VegeBox nutzen Sie Ihren

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  3. Die besten hausgemachten Shakes aus natürlichen Proteinen

    Die besten hausgemachten Shakes aus natürlichen Proteinen

    Shakes aus naturlichen Proteinen sind die preiswerteste und gesündeste Lösung, um sein Training zu ergänzen und den Hunger zu stillen

    Um fit zu bleiben und seinen Trainingsplan durchführen zu können, sollten Sie bedenken, dass sowohl eine kontrollierte Ernährung, als auch eine Trainingsroutine gleichermaßen wichtig sind. Die Einnahme von natürlichen Protein-Shakes vor oder nach den Trainingseinheiten ist ohne Zweifel eine vieler Methoden, die Ihnen helfen kann, Ihr Ziel zu erreichen. Sei es die Gewinnung von Muskelmasse, die Definierung der Muskel oder Gewichtsverlust, wir benötigen Proteine für die Muskelfunktion und um Muskelverletzungen zu verhindern und die unsere Ausdauer zu erhöhen. Ein Protein-Shake kann der perfekte Snack nach dem Training sein, um den Hunger zu stillen, Ihren Energiespeicher aufzufüllen und Ihren Körper wieder mit Flüssigkeit zu versorgen. Der

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  4. Heilen mit  Säften und lebendiger Nahrung

    Heilen mit Säften und lebendiger Nahrung

    Die Essenz eines gesunden Lebens sind die fünf Grundsätze: gesunde Ernährung, Schadstoffe
    vermeiden, regelmäßig Sport, ausreichende Entspannung und positives Denken. Wenn wir
    nach diesen Grundsätzen leben, können wir die meisten Krankheiten vermeiden. Wenn wir
    trotzdem einmal krank sind, werden wir erheblich schneller gesund.

    Ernährungswissenschaftler raten zu viel frischem, rohem Obst und Gemüse, da diese gesunde
    Ernährung zu mehr Wohlbefinden führt. Allerdings macht das nur Sinn, wenn die Enzyme
    erst in unserem Körper bei der Aufnahme freigesetzt werden.

    Gekochte Nahrung

    Studien haben gezeigt, daß das Immunsystem auf die Einführung von gekochtem Essen in die
    Blutbahn auf die gleiche Weise wie auf fremde Erreger wie Bakterien, Viren und Pilze
    reagiert. Das Kochen von Nahrungsmitteln denaturiert die Proteine, macht

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